ÜBER MICH

Hallo, ich bin Manuela, ausgebildete AYI Inspired Yogalehrerin und komme aus Wetter an der Ruhr. Ich biete Ashtanga Yoga in Wetter (Ruhr) an.

Ich habe schon früh verschiedene Yogastile ausprobiert, mich aber nie richtig angekommen gefühlt. Durch meinen Umzug ins Ruhrgebiet stieß ich dann auf Ashtanga Yoga und es hat mich ab der ersten Yogastunde gepackt. Die dynamische Praxis, verbunden mit einem gleichmäßigen Atemrythmus fühlte sich für mich richtig an und jede Stunde gibt mir auch heute noch das Gefühl eines Kurzurlaubs, weg vom Alltag. Die Verbindung von Atem und Bewegung lässt eine bewegte Meditation entstehen, die mich bei jeder Praxis aufs Neue fasziniert – und mir vor allem gut tut.

Ich möchte gerne das, was ich selber auf der Yogamatte erlebe, auch anderen Yogis und Yoginis mitgeben. In meinem Unterricht erlebst Du Ashtanga Yoga in Wetter (Ruhr) auf innovative und gesundheitsfördernde Weise, so dass Du die für Dich beste Form Deiner Praxis finden kannst. Du bist Anfänger/in mit wenig Yogavorerfahrung oder geübte/r Yogi/ni? Du bist Ashtangi oder hast bislang eine andere Yogaform praktiziert, wie z. B. Vinyasa oder Hatha Yoga? Dann bist Du herzlich willkommen! Ich freue mich, wenn ich Teil Deiner Yogareise sein darf.

Der Kurs findet in Volmarstein, Grundschöttel statt. Vorher und nachher haben wir genügend Zeit, uns über Deine Yogapraxis auszutauschen oder einfach gemeinsam noch einen Tee zu trinken. Dabei kannst Du jederzeit in den Kurs einsteigen, ich biete verschiedene Modelle an (Drop in, 10er Karte). Und selbstverständlich kannst Du auch einfach mal für eine Schnupperstunde vorbeikommen. Weiter unten findest Du weitere Informationen und auch das Anmeldeformular.

Ich freue mich auf Dich! Namasté