Hallo, ich bin Manuela, ausgebildete AYI Inspired Yogalehrerin und komme aus Wetter an der Ruhr. Ich biete Yoga in Wetter (Ruhr) für Anfänger und Fortgeschrittene in Volmarstein, Grundschöttel an.
In meinen Yogastunden praktizieren wir in kleinen Gruppen Ashtanga Yoga. Der dynamische Yogastil fördert nicht nur die Konzentration und Kraft, sondern auch Ausdauer und Flexibilität. Ich unterrichte nach der von Dr. Ronald Steiner entwickelten Ashtanga Yoga Innovation (AYI) Methode. Hierbei liegt der Fokus auf einer gesundheitsfördernden Yogapraxis. Die traditionellen Übungsfolgen des Ashtanga Yoga werden so angepasst, dass jeder Yogi sie umsetzen kann. Auch, wenn Du bislang einen anderen Stil von Yoga praktiziert hast, zum Beispiel Vinyasa Yoga oder Hatha Yoga, freue ich mich, Dir Ashtanga Yoga näherzubringen.
Ich biete den Kurs Yoga in Wetter (Ruhr) in Wetter (Ruhr) an.